Защо да създаваме рутина?
Рутинните дейности помагат на децата от ранна възраст да се ориентират, да се чувстват спокойни и да развиват самостоятелност. Тези навици се установяват постепенно във всяка възраст и се развиват с развитието на детето. Ето един по-подробен преглед на ползите от рутинните действия...
Рутинни действия, успокояваща рамка
Принципът на рутината е да се повтарят едни и същи дейности в един и същи ред, за да се определи ритъмът на деня. Например: хранене, дрямка, разходка, къпане, вечеря, лягане, приказка и гушкане; тази последователност дава на бебето Ви чувство за сигурност и увереност. То може да вижда естествената последователност на дейностите и да ги очаква.
Насам, родители
Намерете нашите съвети и създайте своя албум със "Спомен от първите пъти"
Детето ви се развива ден след ден... Време е да започнете да попълвате албума със спомени за първите пъти на детето, за да не забравите нищо
Рутинните дейности, ориентири във времето
Установяването на рутинни дейности помага на детето да усети времето и да получи успокояваща рамка, в която да открива света. Малко по малко бебето ще включи сутрешни, следобедни и вечерни дейности. С напредване на възрастта то ще може да придобие навици и ще знае например, че след като се изкъпе, е време да си облече пижамата.
Рутинни дейности, насърчаване на самостоятелността
Докато расте, детето Ви ще запомни рутинните дейности и ще знае какво да прави и в какъв ред. Този навик ще го успокои, ще му позволи да развие своята самостоятелност и да придобие самочувствие. През тези организирани дни му дайте възможност да прави избор. Например, то да реши дали ще носи син или зелен суичър. Предоставянето на избор, дори и ограничен, може да го улесни да участва. В яслата установяването на рутинни процедури също помага на децата да развият социални умения. Например те трябва да се научат да изчакват реда си, за да отидат до мивката.
Рутинни дейности за гъвкава организация на родителите
Освен че осигуряват структура за децата, рутинните дейности спестяват време на родителите. Поставянето на нещата на едно и също място и извършването на действията в един и същи ред стават автоматични. Така се избягва загубата на време или забравянето на дадена задача. Те ви дават повече свободно време за игра с бебето или за почивка. От рутината печелят всички!
Как да създадете рутина?
Няма правилни или грешни рутини, а само такива, които са подходящи за Вас и Вашето дете. С течение на седмиците и месеците изпробвайте различни режими. Наблюдавайки детето си, ще разберете, че то има предпочитания, че някои дейности вървят по-добре в определено време... Рутината постепенно ще се установи. Няколко съвета как да бъдете ефективни при установяването на рутина...
- Бъдете последователни: като родители се уговорете да спазвате една и съща рутина.
- Създайте прости рутинни процедури, които отговарят на основните нужди на детето, като хранене, пиене, спане, миене и обличане. Играта и гушкането ще бъдат естествена част от деня.
- Не създавайте твърде много етапи в рутинната, за да може детето лесно да запомни какво трябва да направи.
- Дайте пример. Когато дойде време да си измие зъбите, го направете заедно с него.
- Допълнете рутинните му дейности, като поискате от него да поеме нови задачи, когато е способно за това. Например, щом знае как да закопчава ципа, може да закопчава якето си сутрин.
- Оживете рутините, като свържете детски стихчета с различните етапи: когато миете зъбите или се обличате...
- Прочетете още практически съвети за това как да направите сутрешната си рутина по-гладка в тази статия (+ връзка към „Сутрешна рутина: 10 съвета, за да започнете с добро настроение”).
